白癜风患者能用那种锻炼方法？

　　白癜风患者能用那种锻炼方法?我是一位白癜风患者。因为我不想在遭受到这个皮肤疾病带来的一系列危害，所以想要来这里问问专家。对于这种皮肤白斑除了需要进行科学治疗以外。其实如果你想要有效治疗白癜风疾病，那么除了选择合适疗法以外还是应该学会正确的运动方法。因为正确的运动方式可以让患者身体变得更加健康，让皮肤白斑可以恢复的更好!下面由南通复大皮肤病专科门诊部医生为您介绍：

　　学会这几招让运动帮助治疗白癜风!

　　1、 白癜风患者可以通过跳跃运动壮骨骼的。每天坚持做上下跳跃的女性患者，一年后骨密度增加，是很易发生骨折的髋部骨质密度增加30%。跳跃运动能加快全身血液循环，而且地面的冲击力又能激发骨质的形成。只要坚持每天做50次这种运动，就能防止骨质疏松症。也可采用跳绳的方式，或者交替进行。

　　2、 眨眼运动可以增视力，帮助患者有效摆脱白斑的。而人到中老年，视力多有不同程度的衰退，可以通过多做眨眼运动来延缓。做时收心定神，放松全身，然后用力闭眼，再睁开，反复进行。一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛，睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3至4次。