白癜风患者科学运动要注意三点

　　科学锻炼可以有效的增强人体免疫力，可以很好的预防各种疾病的发生，尤其是对白癜风患者来说科学的运动更为重要，患者在运动时要多注意安全，控制好运动量，重要的还是要选择适合自己的运动。

　　运动有助于健康，这是人们都了解的常识。患有白癜风这种疾病的患者日常也应适当的运动，对于白癜风的治疗很有帮助!白癜风医生指出，科学合理的运动，不但可以提高白癜风患者的免疫力，还可以在一定程度上缓解患者的心理压力，缩短白癜风治疗的时间。那么，白癜风患者如何科学运动呢?就这个问题我们听听南通复大皮肤病专科门诊部医生是如何介绍的吧。

　　一，注意运动安全。皮肤出现外伤也诱发白癜风同性犯病，可加重白癜风的病情对治疗极为不利，所以白癜风患者运动时应注意安全，尽量避免外伤。同时，患者运动前应适当的热身，避免运动伤害的发生!

　　二，控制好运动量。白癜风患者运动时应控制好运动的量，如果运动过度，过度疲劳，会损失患者身体的能量，降低免疫力，致使白癜风病情加重。

　　三，选择适合自己的运动。白癜风患者运动时不可太过激烈，建议患者可以选择一些有氧运动，例如散步、慢跑、做健身、打太极拳等等。老年患者尤其是需要注意。