夏季应如何预防痤疮的复发

　　现在各地已然进入“三伏天”状态，气温的上升，人们的人们的皮肤状态也不好，再加上一些日常不好的生活习惯，很容易诱发痤疮的出现，所以在这里提醒大家，在夏季一点要注意生活保养，避免各种皮肤问题的出现!

　　对于夏季，很多人都担心痘痘的出现，下面南通复大皮肤病专科门诊部医师告诉大家如何预防痤疮的复发：

　　首先，选择一份科学正确的食谱，避免食用一些过于辛辣、油腻及刺激性食物，少吃油炸或者烧烤类食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃的消化，少喝酒、咖啡等，保持情绪上的稳定和乐观，避免引发痘痘的产生。

　　生活习惯一定要健康，少熬夜，生活起居要有规律，早睡早起，劳逸结合，保持内分泌的稳定，促进排便的速度，减少日晒等，每天及时洗脸，但是也不要过于频繁，选用自己合适的洁面乳，帮助清理面部污垢，同时还要注意多补水。

　　一些经常化妆的朋友们，长痘痘时比较好不要使用化妆品，也不要用手去挤压痘痘，以免加剧感染，形成疤痕，同时多注意卫生的防范，枕巾和床单被套及时换洗、或者消毒暴晒等。

　　温馨提示：通过上述的信息介绍，希望大家能够加强这方面的了解和认识，积极采取有效措施进行防护，避免形成痘痘，对生活产生干扰。