平时应该怎么调节自己的心理

　　平时应该怎么调节自己的心理众所周知，白癜风严重影响患者的容貌，以及他们的生活，家庭和婚姻，社会活动和工作。大多数患者都有不同程度的焦虑和抑郁。焦虑和抑郁造成的心理压力反过来影响白癜风的治疗，甚至加重白癜风。平时应该怎么调节自己的心理？我们来听听医生的意见：

　　1.患者对自己的病情要有正确的态度，保持清醒的头脑，与医护人员密切配合，下定决心，树立信心，耐心等待，持之以恒，有治疗充分，不要半途而废。

　　2.营造良好的家庭氛围。作为患者家属，要给予充分的关心、安慰和引导。在了解患者心理创伤和精神痛苦的基础上，鼓励患者从抑郁中解放出来，禁止有意识或无意识地给患者带来任何不良刺激。临床上不应该出现家长比生病的孩子更焦虑的情况，应该比较好的配合医生进行治疗。

　　3.女性白癜风患者经期的特殊护理。每个女性白癜风患者的月经量、颜色、质量、痛经、情绪、乳房肿块、疼痛等。月经期间应在护理日志中详细记录，可作为医生辨证时的参考。一般女性白癜风患者在进行期和节段型都有明显的肝郁气滞血瘀，所以医生要考虑疏肝解郁调经，活血化瘀。

　　南通白癜风医院温馨提示：以上是医生的建议，希望对白癜风患者有所帮助。如果您有更多的问题，请询问白癜风医院的医生。